バランスマット(BODY MAKER)

腹筋用のマットとして便利です

デスクワーク+加齢=脂肪の蓄積

20代後半に差し掛かると、
食生活は同じ。むしろ少なくしているのに、
お腹周りのゆるみ方が・・・。

そんな生活にハリを与える為、
出来る事なら、シックスパックを手に入れる為、
2011年の春頃から
腹筋のトレーニングをコツコツ継続していました。

尾てい骨が痛い。
座布団を敷いていても、
ここが擦れて皮がむける事も有りました。

腰にも負担がかかり腰痛。
シックスパック以前の問題が山積み・・・。

そこで、購入したのがバランスマット。

  • 価格:3,990円
  • 販売元:ボディメーカー
  • 送料:別(本州以外はちょっと高い・・・)

最初は、結構ふにゃふにゃ?
すぐダメになるかな?
と思っていたのですが、
このマットは、反発と緩衝性の両方がナカナカ。

座布団とバランスマットにダンベルを乗っけて比較。
まずは、バランスマットの上にダンベル。

10kgのダンベルが殆ど沈み込みませんね。

座布団と同じ位の厚さなのに、沈み込み具合の違いに大きな差。
ダンベルは沈み込まなくても、
固いというわけではなく、丁度よい反発が有ります。

お陰で腹筋トレーニングがしやすい。
10代のころのウェストに近くなりました。

尾てい骨の皮がむける事も無くなり快適です。

車での旅行などにも持ち運んだので、
さすがに、窮屈なトランクに押し込んだときに、
元に戻らない溝やひっかき傷が残ってしまいましたが、
使用する分には何も影響有りません。

もうとっくに元は取りました。

バランスマットの上で、
足踏み運動のようなものも出来るので、
工夫次第で使い道は豊富です。